Terapia de casal funciona?

Falar sobre terapia de casal é falar sobre encontros. Sobre a arte de se escutar e de se deixar ver pelo outro. É também sobre reconhecer que todo relacionamento passa por fases, transformações e desafios, e que buscar ajuda é sinal de maturidade emocional e desejo de fazer reparos para o fortalecimento da relação.

A terapia de casal funciona quando há abertura para compreender o que está acontecendo na relação, quando o casal está disposto a olhar para si e para o outro com honestidade e curiosidade.

O objetivo não é apontar culpados, e sim criar um espaço de diálogo mediado por um profissional, em que cada um possa expressar suas necessidades, dores e expectativas de forma mais consciente.

Na prática, o processo terapêutico ajuda o casal a identificar padrões de comportamento, modos de se comunicar e dinâmicas que podem estar dificultando a conexão. É um espaço para redescobrir o que pode ter se perdido com o tempo: o cuidado, o respeito, a escuta e a presença. Ou ainda para aprender a lidar com novas situações que surgiram: um episódio de infidelidade, criação dos filhos, doença dos pais, etc.

(Foto de Caleb Ekeroth na Unsplash)

Mas é importante lembrar: a terapia de casal não é apenas para quem está em crise. Ela também pode fortalecer relações que desejam crescer juntas, aprender novas formas de se relacionar e desenvolver uma convivência mais saudável e afetiva. É um processo de prevenção e amadurecimento, tanto individual quanto coletivo.

Na abordagem da Gestalt-terapia, o casal é convidado a perceber como está se relacionando no momento presente. O foco está na experiência viva da relação, naquilo que acontece entre um e outro — o que é sentido, o que é dito e o que fica em silêncio. É nesse espaço de consciência que as mudanças começam a acontecer.

A terapia de casal funciona porque oferece um campo seguro para o encontro. Um espaço onde as diferenças podem ser vistas sem julgamento e onde cada um pode se reconhecer e reconhecer o outro com mais verdade. Às vezes, esse processo leva à reconstrução do vínculo; outras vezes, à compreensão de que é hora de seguir caminhos diferentes, mas, em ambos os casos, com mais clareza e respeito.

No Ponto do Ser, acolhemos casais que desejam compreender suas relações com mais profundidade, aprimorar o diálogo e reencontrar o equilíbrio entre o eu e o nós. Porque toda relação pode florescer quando há espaço para escuta, presença e cuidado mútuo.

Por Yram Miranda